Sport & Fitness

Der E5 gehört zu den bekanntesten Fernwanderwegen in Europa. Seine Berühmtheit verdankt er vor allem jener Gebirgspassage zwischen Deutschland, Österreich und Italien, auf der auch Wanderer ohne Kletterkenntnisse das Alpenmassiv ...

Atemberaubendes Panorama, spektakuläre Abfahrten und unvergessliches Skivergnügen im größten Skigebiet Südtirols dürfen im Tagebuch eines Skiliebhabers nicht fehlen. An einem einzigen Skitag 26 Pistenkilometer zu befahren und die Schönheit der ...

Wie bei fast allen Mannschaftsspielen geht es auch beim Eishockey darum, mehr Tore zu erzielen als die gegnerische Mannschaft. Natürlich müssen dabei stets die Eishockeyregeln im Blick behalten werden. Spielzeit ...

Eine relativ neue Ausdauersportart, die seit den 90er Jahren des vergangenen Jahrhunderts eine rasante Entwicklung erlebte, ist das Cross-Skating. Dabei nutzen die Athleten sogenannte Cross-Skates, die an eine Mischung aus ...

Auch wenn eine Diät erfolgreich war und die Waage das Zielgewicht anzeigt, ist nicht immer jeder mit dem Gesamtergebnis glücklich. Trotz verlorener Kilos fehlt dem Körper die ersehnte ideale Silhouette, ...

Den eigenen Kalorienverbrauch zu kennen, ist nicht nur beim Abnehmen wichtig. Auch Sportler, die an Masse gewinnen wollen, sollten wissen, wie viel Energie sie am Tag verbrennen und wie viel ...