Wetter, bei dem man keinen Hund vor die Türe jagt, kennen wir aus allen Jahreszeiten. Die Hundstage im Sommer haben ihren Namen aber vom Sternbild Großer Hund, das im antiken Griechenland an den heißesten Tagen […]
Covid-19 und der Lockdown haben den Alltag vieler Menschen verändert. Homeoffice statt mit dem Fahrrad ins Büro, Fertiggerichte statt abwechslungsreicher Ernährung im Betriebsrestaurant, wenig oder gar kein Sport wegen geschlossener Fitness-Studios und Ausgangsbeschränkungen – all […]
Wie im Bereich Fashion sagen Experten in der Fitnessbranche die kommenden Trends voraus. 2019 lagen Bodyweight-Training, HIIT und Yoga unter den ersten Plätzen auf der Beliebtheitsskala von Hobby-Sportlern. Bleiben diese Fitness-Lieblinge uns 2020 erhalten und […]
Da beim Joggen die Gelenke stark beansprucht werden, sind gute Laufschuhe, die an die individuellen Voraussetzungen des Läufers angepasst sind, immer wichtig. Von besonders großer Bedeutung ist dies aber, wenn Knieprobleme vorhanden sind. Durch geeignete […]
Cross-Skating, das klingt nach einer modernen Trendsportart. Ist es aber nicht – Skates (oder sollte man sagen: Rollschuhe) für schlechte Straßen gab es schon um 1895, übrigens mit erstaunlichen Übereinstimmungen in der Geometrie im Vergleich […]
Für Männer, die mit beiden Beinen im Leben stehen, beginnt ein erfolgreicher Tag bereits mit der morgendlichen Rasur. Schließlich ist ein gepflegtes Äußeres entscheidend für die eigene Wirkung auf andere. Allerdings bleibt in dem eng […]
Allmählich neigen sich die Olympischen Winterspiele im südkoreanischen Pyeongchang dem Ende entgegen. Einmal mehr haben die Spiele sich als ein Fest des friedlichen Wettstreits erwiesen, das die Menschen miteinander verbindet, anstatt sie zu spalten. Ganz […]
Es ist kalt, es ist glatt, und es ist auch nicht ganz ungefährlich – und trotzdem hat sich das Eisklettern in den letzten Jahren zu einem echten Winterhit entwickelt. Da, wo im Sommer beeindruckende Wasserfälle […]
Ob Marathon, Skisport oder Tennis – wer im Sport Erfolg haben will, der muss hart trainieren. Spitzensportler und auch viele ambitionierte Freizeitsportler haben einen sehr detaillierten Trainingsplan. Sie optimieren die Trainingseinheiten, die Technik und das […]
Alle vier Jahre kommen Sportler aus der ganzen Welt bei den Olympischen Spielen zusammen, um als Zeichen der Völkerverständigung im friedlichen Wettstreit gegeneinander anzutreten und dabei gemeinsam die persönlichen Grenzen zu überwinden. Im Geiste der […]
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