Eine kurze Runde vor der Tür reicht für einen entspannten Start ins neue Jahr. Gehen Sie durch die Nachbarschaft oder den Park, machen Sie unterwegs eine Pause und halten Sie den Ausflug so ruhig, wie es Ihnen guttut.
Mit einer kleinen Runde starten
Wählen Sie einen vertrauten Weg, der zur Tagesform und zum Wetter passt. Ein Spaziergang bringt Bewegung in den Tag, ohne dass Sie dafür ein sportliches Ziel brauchen. Gehen Sie allein, mit der Familie oder mit Freunden in Ihrem eigenen Tempo.
Draußen etwas entdecken
Machen Sie an einem Aussichtspunkt Halt, hören Sie auf die winterlichen Geräusche oder fotografieren Sie, was Ihnen auffällt. Wenn Schnee liegt und die Wege sicher sind, können Kinder draußen spielen oder Sie bauen gemeinsam einen Schneemann. Nehmen Sie Tee oder Kaffee in einer Thermoskanne mit, wenn Sie auf einer Bank Pause machen.
Grillen nur am erlaubten Platz
Sie können den Ausflug mit Grillen abschließen, wenn Sie einen geeigneten eigenen Platz oder einen ausdrücklich zugelassenen Grillplatz nutzen. Prüfen Sie vorher die örtlichen Regeln und die Beschilderung: Für öffentliche Grünflächen gelten je nach Ort unterschiedliche Vorgaben.
Stellen Sie den Grill so auf, dass er sicher steht, und halten Sie Abstand zu brennbaren Gegenständen. Lassen Sie ihn nicht unbeaufsichtigt und verwenden Sie Gas- oder Holzkohlegrills niemals in geschlossenen Räumen. Verzichten Sie auf Brandbeschleuniger wie Benzin oder Spiritus.
Wetter und Wege prüfen
Prüfen Sie vor dem Aufbruch die aktuellen Wetterwarnungen. Bei starkem Schneefall oder Glätte bleiben Sie besser zu Hause. Betreten Sie zugefrorene Seen nur, wenn die zuständigen Behörden die Eisfläche freigegeben haben.